Les 3 MYTHES de la confiance en SOI
Conseil #1 : Faire comme si Quand vous faites comme si vous aviez confiance en vous, les gens vous perçoivent en fonction de ce que vous laissez paraître : ils pensent que vous êtes vraiment à l'aise même si ce n'est pas tout à fait la réalité. C'est pareil pour tout le monde. C'est pourquoi les personnes qui ont peur des autres pensent souvent qu'elles sont moins confiantes (et moins compétentes) que les autres alors que ce n'est pas toujours le cas. Elles ont conscience de leurs propres sentiments mais ne peuvent pas savoir ce qui se passe dans le coeur des autres, dont certains sont aussi peu en confiance qu'eux-mêmes. C'est pourquoi l'une des stratégies les plus utiles et les plus bénéfiques consiste à se comporter « comme si » on avait davantage confiance en soi qu'il n'y parait. Demandez-vous, par exemple, comment vous réagissez quand vous vous joignez à une conversation ou quand vous êtes sur le point d'entrer dans u...